Катюш, курсы реально помогают настроиться и рожать потом! Я в ИДК ходила. Там много всяких но самый крутой это по технике дыхания и расслабления. Мне в родах очень помогло!

@smurfi, так приятно 👐пасиб🙂

@katehappyness, ну просто красотка 👍🏻👍🏻👍🏻😊буду брать с вас пример 😉

@katikarol, 😉помните во время родов - малышу сложнее, надо думать о нем👆ну и правильно дышать 🤓

@dary3, привет дашулька) да и я тут, мандражирую, а с другой стороны скорее бы 🤣

@katehappyness, 😁 классно теперь буду вас перечитывать и легче становится будет

Главное настрой!! Главное не бояться!! И в первую очередь, думать о том, как помочь малышу! Всяких историй хватает, моя не задышала например.. и т.д, и т.п.. Удачи вам🙏🏼 На самом деле это огромное счастье и это должно произойти с каждой женщиной, олнозначно☺️💐

Привет, Катюш. И ты тут)))

@katikarol, хочу Вас приободрить🤗чем ближе было рожать, тем веселее мне было, приятельницы стали задавать вопросы: "Боишься?", я искренне недоумевала: "Рожать? Нет☺", всю беременность я была на позитиве, вела насыщенную жизнь, когда прошла дата ПДР я не температурила, знала, что не за горами счастье и спокойно дожидалась появления на свет своей дочки. На сроке 40,3 недели мы с мужем поехали на летний корпоратив от нашей компании за город, коллеги конечно не удивились увидев меня, привыкли к моим выходкам, мы чудесно провели время и потом поехали в роддом на осмотр к моему врачу, врач отправил гулять ещё на неделю, приехали домой, муж захотел сгонять покататься на роликах, позвал меня - но я сказала что лучше потусуюсь дома и приготовлю ужин. Муж уехал, я приготовила все, наелась арбуза, устала и прилегла, начались небольшие боли в животе, включила таймер - выдаёт пора ехать в роддом 😀думаю - рановато, попереписывалась с подругой медиком, дождалась когда вернётся муж, покормила его, потом в час ночи позвонила врачу - сказала, что ощущения странные, будто схватки, сказал приезжайте, взяли лёгкий пакетик с доками и одеждой для родовой, приехали, опять осмотрели и оставили рожать, мужа отправила домой, все это время не было страшно, да, было больно во время схваток, немного даж стонала во время их, не всегда, иногда могла продыхивать их по методике Кабасы (смотрела накануне видео), переписывалась с мужем, с подругой, ближе к утру пошли рожать в кресло 😂родила за три потуги, легко и быстро, без разрывов (хотя мне гинеколог ставила узкий таз и КС), в шесть утра ✌️пока приводили меня в порядок принесли телефон - позвонила мужу чтоб приехал с вещами и посмотреть на дочку, потом сделала пару снимков себя (имею ввиду лицо 😝) на кресле - обещала коллегам показать, что женщины после родов не такие уж и страшные☺позвонила родителям, сестре, потом приехал муж, пока я отдыхала в родовой побыли втроём: я, он и дочка, пообнимались, сделали ещё пару кадров для истории, муж сказал комплимент, что выгляжу я очень свежей и отдохнувшей, а не будто рожала 😂😂😂на самом деле я понимаю, что мне действительно повезло и у меня были лёгкие роды, я через два часа уже носилась по отделению, забрала дочь к себе в палату и вообще вела себя бодряком👍🏻но! Я всю беременность ходила с позитивом и постоянно думала о том, что все пройдёт хорошо - будь то КС или ЕР🙏коллеги не удивились моему рассказу - они знают меня как невозможного оптимиста 😉лёгких Вам родов! И прекрасного самочувствия 👌

Бояться нельзя! Вы помните всегда, что малышу страшно и нужно ему помочь)

@marina988, спасибо за поддержку) да уже без животика как то не представляю себя, привыкла груз носить

@natysy, да, у вас реально) классно все прошло👌😀

Что касается меня, так никак нельзя)) сколько читай не читай

одной моей знакомой, когда ее со схватками и в слезах привезли на скорой в роддом, врач сказал: "ну что ты ревешь? не ты первая, не ты последняя!" )) а мне моя подруга в свое время говорила: "когда начнется, страшно уже не будет. будешь ждать, когда все это кончится!" и действительно, когда началось, я старалась думать лишь о том, что скоро меня ждет самая долгожданная встреча. еще ходила на подготовительные курсы перед родами. было легче сидеть с такими же беременяшками, шутить и слышать слова поддержки от преподавателя (ну или как там ее назвать? лектор?). вобщем, девочки, очень скоро вы будете без живота, к которому привыкли, но с которым так тяжело (это неимоверное облегчение! чувствуешь себя свободной!) и со своим счастьем на руках ))

Почитайте мою😂это самый лучший день в моей жизни👍👍👍