Доброго вечера всем! Проблема у меня такая, лишний вес, сколько себя помню на диетах и тд и та, при первой беременности набрала 20кг ( правда потом без проблем скинула), при второй - 25кг(из каких скинула только 15), сейчас смотрю на весы и волосы дыбом +2кг😱. С завтрашнего дня строго настрого сажусь на ПП. Вопрос в том, можно ли беременным ПП? И вообще, кто что кушал/кушает и сколько раз в день?
Комментарии
@v_statsevichus, @lively_, @kokhana, @k747, спасибо всем, значит решено, пишу меню пп на завтра🤗
Меня вообще в начале беременности отвернуло от мясных и рыбных блюд, я ела в основном фрукты в большом количестве и овощи,ну и молочные продукты. И так где-то до 20 недель.
ходите еще на аквааэробику для беременных, очень хорошо держит в форме
Конечно можно, именно пп можно и нужно всем. А вот от диет лучше отказаться. А пп предполагает, что вы едите только здоровую и полезную пищу.
конечно можно. Пп можно и нужно всем. иначе это было бы не пп
Сколько набрали в весе во время беременности и как быстро скинули?
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
🌺🌺🌺Такой очень любопытный опрос) Сколько вы весили перед беременностью? Сколько набрали за беременность? И сколько скинули сразу после? 🌺🌺🌺
Девочки,кто сколько набрал за беременность? И как быстро скинули ? Очень интересно )))
@svrotko, спасибо, моя норма 1200, значит будем считать, а то перспективна превратится в слона 🐘 не очень нравится😏