georgesmom
Оксана Ковалева·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Привет👋🏼 Планирую завтра начать новый #качмарафон . Он продлится 4 недели. Заниматься надо по 10 минут в день. Не знаю, работает ли эта программа, но она очень схожа с предыдущей, а последняя заметно мне помогла с попой, осанкой и талией. Кто еще восстанавливается после родов?
В комментарии добавлю упры. Давайте поддержим друг друга!
13
Комментарии
@inkar.iskander, с сегодняшнего дня. Под следующим постом план занятий на эту неделю💪🏼
Нравится Ответить
@mammidetki75, доброй! Как Вы? Как детки?
Нравится Ответить
@lovechildren, в интернете) эту на adme.
Нравится Ответить
@georgesmom если не секрет, где берете эти программы, буду очень признательна за ответ
Нравится Ответить
@georgesmom спасибо