@litvinella, спасибо)

@haruga ,нет,прошло безвозвратно.сейчас только иногда,когда поясница болит,на фитболе разминаюсь.видимо это срок такой,у меня именно также в ногу отдавало и поясница справа болела где-то с 17 по 22 неделю

@litvinella, спасибо ! До сих пор делаете упражнения?

было такое,лечебная физкультура помогла и самомассаж

@alevanna, спасибо !) у меня в поисковике почему -то находятся остеопаты со всей России кроме Казани 😂

@haruga да, вбейте здесь в поиск "остеопат" многие пишут про него, Зайцева и ещё одного, но они все в одном месте - остеопат на чуйкова. Запись за месяц - полтора...

@alevanna, спасибо за инфу! Он и на беременных специализируется ? Мне тоже больно, Вы не одна . Вчера весь вечер ревела от боли.

Я записалась к остеопату Шамсутдинову на 14 февраля. Вот жду...

Болит с 14 недель сильно поясница, крестец, позвоночник, лежать, сидеть иногда до слез больно.

Надеюсь, поможет. Отзывы хорошие о нем.

@haruga неееее я родила мин за 15 раза два три потужилась и вуаля))))) уже лежит на моем животе мой куклёнок

@anastas_smr, на потугах не стреляла спина ?

@haruga дааа))) но намучилась я за 12 часов схваток конечно думала сама не смогу родить

@anastas_smr, и это замечательно !)

@haruga схватки были адовые я лежать вообще не могла а родила очень быстро и больно вообще не было

@anastas_smr, а роды как прошли с такими болями в спине? Лфк, мне кажется, должно помочь!

@haruga ну ходила я с бандажом было легче конечно же

@anastas_smr, бандаж не помогал ?

у меня всю беременность спина отваливалась родила и ничего не изменилось(( очень болит

@yasmin777, спасибо, не принимаю! Я думала нерв какой защемило, например, запирательный

магний б 6 не пьете? симптомы не хватки в организме магния и кальция. .