Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (1 год)

День 6 Вчера уехали к папе вечером, а приехали поздно и результаты не занесла Итак Завтрак : овсянка…

День 6

Вчера уехали к папе вечером, а приехали поздно и результаты не занесла

Итак

Завтрак : овсянка с фруктами

Перекусы: 1 апельсин и 2 яблока

Обед: овощной суп с кусочком рыбки

И на ужин я ела опать вареники🐷

Но результаты почти за неделю есть -400 г Итого 62.1, теперь все все праздники закончились и можно жопку растрести!!🙈

Занятий не было, тк М и в эти 2 дня я не занимаюсь. Начинаю с понедельника💪🏻

#фитнесврадость #будьвформе

2

Комментарии

ami11

ami11

А перекусы?не делаете?

Отметок «Нравится»: 0
katrin0828

Екатерина

Мама дочки (1 год)

@ami11, забыла дописать)

Отметок «Нравится»: 0