Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки-младенца

Доброго дня, девочки! Ребенку почти 10 мес, всё время ей посвящаю, а к вечеру ночью ноги так начинают болеть, крутить…

Доброго дня, девочки! Ребенку почти 10 мес, всё время ей посвящаю, а к вечеру ночью ноги так начинают болеть, крутить ступни и голени, что мне не уснуть и не отдохнуть. Прокомментируйте, кто знает или со своего опыта знает. Хорошего дня!

12

Комментарии

oksi2517

окси

Мама троих детей

у меня так было во время беременности. ..ужас хочешь спать и так ноги крутит😳 делала расслабляющие ванночки и согревающей мазью натирала..

tashata

Татьяна

Мама дочки-младенца

@oksi2517, да, тяжело спать так

worldforbelle

Nataly

А это не судороги у вас?

vaaleria

Валерия

Мама сына-младенца

Стоит попить кальций

tashata

Татьяна

Мама дочки-младенца

@worldforbelle, не, не судороги

rie

Rie

Попробуйте магний б6 попить. Мне при беременности помогало.

tashata

Татьяна

Мама дочки-младенца

@rie, пью магний три раза в день.

aleksandriin

Мама Алексы 🎀

Мама подростка, беременна (18 нед.)

Если при беременности помогает магний, то попробуйте его и сейчас.

worldforbelle

Nataly

Вообще похоже на симптомы нехватки калия и магния в организме. Можно покушать бананы. Еще такие симптомы появляются при нехватке воды в организме. Попробуйте начать пить больше чистой водички без добавок

tashata

Татьяна

Мама дочки-младенца

@worldforbelle, спасибо!

rie

Rie

Кстати, а вы нога на ногу сидите часто? Возможно дело в этом. У меня голени часто болят, именно болят, и стала стараться сидеть не кладя ногу на ногу. Заметила в итоге, что под вечер не такая боль сильная, а иногда и вообще не болит. Правда мне реально себя одергивать приходится, я постоянно так сижу 😬Может и вам поможет?

tashata

Татьяна

Мама дочки-младенца

Спасибо, девочки, за поддержку и советы, мне это очень ценно! @rie, @aleksandriin, @vaaleria, @oksi2517, @worldforbelle,