@veronusya, я поняла в чем разница) Купили солгар

@polka85, она мне не написала дозировку. Это тип доя профилактики 😑 гемоглобин упал

Я пью Солгар 1 капсулу, но цена не всех устроит)

я тоже пью, мне гематолог назначил после зб, для разжижения крови. я пью 800мг в день, одной дозировкой. а тебе какая дозировка нужна?

@pearlblum, есть 3 и 2! Кстати! У финнов видела жидкую Омегу. Не знаю, как она на вкус правда. Но может так удобнее...

Вроде , чем дешевле , тем меньше в каждой капсуле концентрация именно омега 3 , недавно сама задавалась этим вопросом . Поэтому и дорогих нужно пить одну таблеточку всего потому что там мало добавок. Так за 300 рэ быстро закончаться , все равно тратить столько же , если не больше.

@pearlblum, за собой не заметила, изжога была уже на глубоком сроке но я уже не принимала О3

Омега мама я пила по 1 таблетке 2 раза в день

@pearlblum , у солгар есть кажется все 3 омеги в 1 капсуле, пить с едой, чтоб не тошнило

@pearlblum , льняное тоже можно, но это омега другая (6,9 кажется ), а именно омега 3 только в рыбьем жире, главное чтобы его хорошо очищали (рыба накапливает ртуть, из печени её вообще не стоит ничего брать).

@mary_spb, льняное, а какое е ж еще) мне это очень важно ... у меня изжога от всего( я выпила сейчас то что муж купил... жесть 🤢 Отрыжка

@pearlblum, льняное попробовали? Я все в капсулах! Кстати, от сольгара омеги не было отрыжки рыбной у меня! Для меня это важно, так как рыбу я не люблю.

@myppp888, @verunna, точно... солгар же есть ! Спасибо

@mary_spb, вчера попробовала, почти стошнило)))

@deviks, да вот читаю сижу... про качество поняла. Про дозировку грустно конечно. Я физически сейчас 5 раз в день есть не могу 🙈 это ж все время надо есть и пить их во время еды)

Мне врач сказала брать или Норвегию или Америку. Я всегда пью омегу сольгар (заказываю с айхерба) у неё концентрат и там одна таблетка точно любую суточную дозу закроет. Но в беременность я стала пить льняное масло. Опять же заказфвала с айхерба. В льняном омега 3 есть)

Что касается Омеги, то как правило цена действительно говорит о качестве. Разные породы и органы рыб, разные степени очистки, разные концентрации. Наш рыбий жир - это вообще ни о чем. Я всегда спортивные пила или корейские. Сейчас в сторону финских посматриваю. И кстати в одну капсулу очень сложно запихать необходимую концентрацию🙈 Там такая ракета будет🙈

а я пропила омегу-3, фирмы Солгар) очень ими довольна) 120 таблеток там в банке

Мне прописали океанол, пить по 2 таблетки в день во время еды

@olkkaa, не могу масло пить 🤢🤢🤢

@yourshik, мне нужен именно отдельно. У меня хорошие финские витамиеы

@buffay, не не проще... меня чуть не стошнило вчера)

Я пила льняное масло. Там омега 3,6,9 полезнее намного

Я доппельгерц пила, как раз по 1

А вы какие витаминки пьете?!в фемибионе 2 отдельная капсула идет с омега-3

Я пью рейтоил по 1 в день

@pearlblum , я за омегу 3 с айхерба, в аптеках солгар тоже брала-в Ригле удобно с бонусами.

не проще ли пить льняное масло? до 300р за бутылку 0.5л, по одной столовой ложке в день, можно в саматы добавлять)

омега мама акушер-гинеколог прописывает))берите смело.упаковка на курс 2 недели

а так гинеколог советовала финские взять витамины с омега 3

мне в аптеке доппельгерц посоветовали,по 1 таблетке в день принимаю

@nastia_euphoria, изжоги или отрыжки нет от него?)

@pearlblum, лучшее сочетание цены и качества 👍🏼

@anka_111, ничем не плоха) я без понятия какие они бывают вообще. В рецепте тупо омега-3. И все. А их куча в аптеке и хз что нормальное

@annaarkhipova79, вот это мне ооочень важно!

@nastia_euphoria, о его и смотрю сейчас

омега мама чем вам плоха? и не дорого и пить вроде только 2 раза в день. и витамины там какие то правильно обработанные для мамочек

Мне очень нравится Норвесол, и рыбной отрыжки нет (простите за подробности)

Я пью фирмы Амвей 1 капсулу в день, 90 табл стоит 2300

ссылка

@karinakrmz, хотя бы вот ссылка

@karinakrmz, ну наберите в гугле или яндексе Омега-3. Это не два разных лекарства, а одно и тоже) Мне долго статьи перекопировать. Там все подробно описано. Это профилактика многих заболеваний, как у мамы так и у малыша

@pearlblum скажите пожалуйста, для чего прописывают рыбий жир и омегу -3?