Решила, что пора привести свое тело в тонус 😂 пока Макарушка спит решила поделать упражнения взятые…

Решила, что пора привести свое тело в тонус 😂 пока Макарушка спит решила поделать упражнения взятые из паблика в вк😬😬😬сегодня должна была сделать пресс 3 подхода по 35 раз,приседания 3 подхода по 30 раз,поднятие гантелей перед собой 10 раз по 3 подхода и поднятие ног лежа 25 раз по 3 подхода. Упражнения на пресс сделала , а вот после второго подхода приседаний чуть не сдохла:0 вот что значит отсутствие пятой точки вообще😭 поднятие не делала, потому что моя живая гантель с весом 8 с лишним кг и так весь день не дает мне расслабляться 😂 короче пздц, я и раньше не была фитоняшкой, но сейчас после беременности и родов я вообще дохляк. Все время полумертвая хожу, сына на руках таскать устаю:/