И как всегда ежедневная рубрика в помощь мамам ☺ Каждый день по советам😉😘 Режим дня ребенка после…

И как всегда ежедневная рубрика в помощь мамам ☺️ Каждый день по советам😉😘

Режим дня ребенка после года, как правило, меняется: происходит переход с двух дневных снов на один обеденный. Психика малыша уже достаточно зрелая и ему достаточно поспать 2–3 часа, чтобы бодрствовать до вечера. Если же кроха все так же готов днем спать по два раза — пусть спит. Причем не следует будить малыша раньше, если он спит дольше определенного режимом времени. Ночной сон длится обычно около 11–12 часов.

Приблизительный режим дня годовалого ребенка может выглядеть следующим образом:

7:00 — подъем, утренний туалет, зарядка

7:30 — завтрак

8:00 —12:00 — бодрствование

10:00 — второй завтрак

12:30 — обед

13:00 —16:00 — дневной сон

16:30 — полдник

17:00 —19:00 — прогулка

19:00 — ужин

20:00 — вечернее купание

21:00 — ночной сон

Ночные кормления грудью также остаются в режиме. Если малыш на искусственном вскармливании, перед сном его кормят смесью, детской кисломолочной продукцией или молочной кашей.