Девочки нам 5 сутки , а мне кажеться у меня так мало молока , на день хватает а ночью уже тютю😥.…

Больше пить и чаще прикладывать ребенка

Мне помогает горячее Питье и под душем грею грудь ещё)

Все говорят "пить", а я считаю ЕСТЬ НАДО))) у меня лично прилив прям во время поедания пельменей начинался ))) также замечала увеличение на макароны и картошку , печеное... в общем на всякие жирности и вредности...Кушайте побольше, молоко не появится из-за воды , организму нужна хорошая подпитка энергетическая для молочка.

к вечеру многие мамы чувствуют уменьшение количества молока. за день вы устаёте.поэтому важно отдыхать с малышом.перед кормлением выпивайте за минут 10-15 горячее(хоть кипяток)! это способствует хорошему молокоотделению.Можно задействовать и вторую грудь и снова потом на первую переложить-это способствует выпаботке большего количества молочка. Отложите все дела. И отдыхайте и кормите своё сокровище. Ведь вы сейчас делаете самую важную работу в мире! консультант по гв

Горячее питье

Молоко вырабатывается из плазмы крови. Пить и есть надо для себя, а не для молока. Для молока надо изучить вопросы лактации

Здравствуйте, можете мне в ЛС написать, важно понять действительно мало молока или только так кажется, напишите вес ребёнка при рождении, минимальный, получает ли докорм если да то из чего, пользуетесь ли пустышками / бутылками/ накладками ?

Прикладывайте малыша к груди как можно чаще, особенно ночью. Обычно детки не просто так висят на груди - так они себе "насасывают" запасы молока на будущее, поскольку запросы со временем становятся больше. А прикладывания по ночам эффективнее, поскольку именно ночью выделяется в наибольшем количестве гормон Пролактин, ответственный за лактацию