Попробуй Чая меньше пить вечером , на ночь, ночью ))) я тоже очень его люблю и с лимоном )) могу пить и пить ,но от него я заметила засыпаешь хуже(( стараюсь вечером не пить чай, после 21:00. Попробуй или какие нибудь успокаивающе чаи, или молоко.. может поможет) знаю как это когда спать хочешь, ложишься и не в одном глазу, к пяти утра аж нервы сдают, бывает аж до слез )
Ооо,как это знакомо!😏и ещё не скоооро выспитесь! Так что,девочки,мой вам совет-спите днём,пока есть возможность.Отключайте нафиг все телефоны,домофоны и тд и СПИТЕ!😀
@karina1990mac, чувствую ... мы ещё долго нормально как прежде не поспим😭👻
@ksenia2424, оооо я буду ждать это супер изобретение 🙈😁 потому что сил тоже уже нет😒
Я на грани изобретения супер средства от бессонницы!!! Скоро!!! Скоро я найду антидот!!!!!сил уже никаких нет...
👆про чай согласна