Девочки посоветуйте для гемоглабина витамины, а то от фероыольгамы плохо, не могу его пить😕что вы пьете? И скока…

@cemmi, спасибо😍😘😘😘

мне очень нравится вино Массандра(крымское) Мерло,оно не горчит почти,слегка сладкое,с кислиночкой....Или Каберне,оно горчит чуть сильнее чем Мерло.

@cemmi, гранаты ем, другое нет( надо бокал вина выпить😻🤔

урбеч из семян темного льна, гранат,гречка и говядина.бокал красного сухого или полу сладкого вина.

@zaika11, ферофольгама такая ванючая

@solnce10, они вкусные, ну мальтофер и тардиферон😄😄😄

@zaika11, у меня 98🤔 так не хочется их пить 🙁

Тардиферон или мальтофер. Сорбифер он мало железо содержит. Если у тебя не сильно низкий гемоглобин, то сорбифер можно. А так лучше какой нибудь из верхних.👼🏼

75 что только не пила все ровно так же

Я с 95 до 115 подняла, при том, что не прям усиллено питалась, просто чаще есть стала эти продукты

Поднимайте лучше питанием))) красное мясо, гранат, свекла)

@89894540844, 106

@solnce10, меня нет ,

У меня 98

@inru, не тошнит от него? Ск стоит?

От ферофольгамы прям тошнит и понос😕🙁а сорбифер кто пьет?

@amina.alieva, какой гемоглобин ??

Мальтофер не помог,сейчас Снежана назначила новый препарат Феррлатум Фол ,отзывы вроде хорошие

Мальтофер хорошо помог

Фенюльс очень хорошо помогает

Сорбифер,,,у меня 120..

спирулина помогает,и силы придает