Mom.life
Юлия
k-julika
Юлия·Мама троих детей

Как похудеть вместе? Присоединяйтесь к команде!

ПОХУДЕТЬ!

Все, хватит себя жалеть!

Набираю команду!!!

Бесплатно!

Я не составляю диет, программ и т.д я худею для себя😏

Для чего мне, Нам команда... Для отчёта, для соревнования, для помощи и поддержки друг друга, да и вместе веселее.

От вас нужно: желание худеть! И делиться, как худеете.

Немного о себе: Юлия, мама троих детей. Два любимых сорванца и долгожданная лапочка дочка💖 Конечно муж, тот ещё ребёнок🙈

Худела сколько себя знаю 😜 в свое время перепробовала все... Сейчас буду придерживаться ПП и Мериманову., из спорта Бодифлекс и стоит у меня велотренажер, пылится😤

Ещё, по программе, обертывания и банки. Все в домашних условиях. В планах ещё аквааэробика в бассейне, но не раньше марта. Все, кто заинтересовался, пишите в комментариях.

Цель к лету -20 кг.

13.01.2017
3

Лучший комментарий

Комментарии

annaanna1982
анна·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Мой канал о похудении

Присоединяйтесь

Ссылка :

ссылка

07.02.2017 Нравится Ответить
ksyhsa
Ксения·Мама дочки (8 лет)

Ой я тоже хочу к вам , я неделю на пп + банки + бодифлекс)) вместе веселее 😃😃

22.01.2017 Нравится Ответить
katerina-gridneva
Катя·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

89210949199

И я хочу)

17.01.2017 Нравится Ответить
yusik
yusik·Мама троих детей

89375160707

16.01.2017 Нравится Ответить
yusik
yusik·Мама троих детей

возьмите и меня) тоже хочу в стройняшкой быть)

16.01.2017 Нравится Ответить
kinja
Инна·Мама двоих (8 лет, 17 лет)

И я хочу тоже в группу.!!!

14.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@n_stolyarova скиньте ваш номер тел, у нас в вотсапе группа

14.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@ekaterina1988795 скиньте ваш номер телефона в личку

14.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@jena_shamilya_ давайте к нам, у нас группа в вотсапе

14.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@bazarova скиньте ваш номер в личку, добавлю в вотсап

14.01.2017 Нравится Ответить
n_stolyarova
Наталья Столярова·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Ура!!! Хочу быть стройной!!!

14.01.2017 Нравится Ответить
boginya_ya
🕊️ Елена 🌿·Мама троих детей

@supero, давай с нами!!!

14.01.2017 Нравится Ответить
boginya_ya
🕊️ Елена 🌿·Мама троих детей

@n_stolyarova, конечно!

14.01.2017 Нравится Ответить
n_stolyarova
Наталья Столярова·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Девушки, ну что? Будем создавать беседу и худеть к лету❓❓😃😃😃@natalia_uliana, @jena_shamilya_, @bazarova, @ekaterina1988795, @fox_anna, @tixomolova, @angel_ya80, @angelgelia, @dasha1501,

14.01.2017 Нравится Ответить
anutakiz
Анна·Мама сына (9 лет)

@n_stolyarova, @tixomolova, @dasha1501, @angelgelia, @angel_ya80, @victoria0307, @k-julika, @natalia_uliana, @k-julika, @dasha1501, @angel_ya80, @k-julika, @fox_anna, @tatabatata, @ekaterina1988795, @bazarova, @jena_shamilya_, девочки! Очень советую!!В понедельник старт!У меня подружка тут похудела,я тоже решила) просто случайно тут на ваш пост наткнулась и решила рассказать)) очень дёшево! Девочка тренер-моя знакомая... так что все честно и действенно! Она только начала этим заниматься,но это будет уже второй марафон:) ссылка

14.01.2017 Нравится Ответить
jena_shamilya_
Ася·Мама сына (9 лет)

Я тоже худею , уже 5й день ! Хочу скинуть 20 кг тоже

14.01.2017 Нравится Ответить
bazarova
bazarova·Мама троих детей

Я хочу к вам! Тоже -20 надо

14.01.2017 Нравится Ответить
ekaterina1988795
Катюша·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Привет ) я хочу

14.01.2017 Нравится Ответить
n_stolyarova
Наталья Столярова·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Может Вибер точно у всех есть???

14.01.2017 Нравится Ответить
n_stolyarova
Наталья Столярова·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

В Вами ап или в вибере??

14.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@tatabatata лёгких вам родов:) и мы вас ждём🤗

13.01.2017 Нравится Ответить
tatabatata
Наталья·Мама сына (8 лет)

Только вотсапа у меня нет и не планирую...

13.01.2017 Нравится Ответить
tatabatata
Наталья·Мама сына (8 лет)

Через 2 недели я ваша;-)

13.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@fox_anna давайте с нами. номер тел в личку:)

13.01.2017 Нравится Ответить
tixomolova
Алена·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Отлично 👌 я за

13.01.2017 Нравится Ответить
fox_anna
Анна·Мама сына (9 лет)

Меня возьмите , мне нужна компания и мотивация 😄

13.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

тогда пишите номера тел.в личку, будем делать группу в вотсапе💪

13.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@dasha1501 могу завтра составить меню, как я буду питаться, на 2-3 дня

13.01.2017 Нравится Ответить
boginya_ya
🕊️ Елена 🌿·Мама троих детей

Как большинство, так и я! 👍 как всем удобнее будет...

13.01.2017 Нравится Ответить
dasha1501
Дарья·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@k-julika, да я только за!)))и лучше писать что будем кушать,так сказать составить меню!)если это конечно будет удобно!)

13.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

Можно и фото размещать свои. Старт в понедельник, надо указать свой вес, и объёмы. и кто как собирается худеть. Можно делиться рецептами. Могу скинуть основы ПП.

13.01.2017 Нравится Ответить
natalia_uliana
Наталья·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@k-julika, да, я тоже хотела вотсап предложить)

13.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

@natalia_uliana @tixomolova @n_stolyarova @victoria0307 @dasha1501 @angelgelia @angel_ya80

13.01.2017 Нравится Ответить
k-julika
Юлия·Мама троих детей

Класс!!! Я думала, может группу в вотсапе создать, так удобно общаться.

13.01.2017 Нравится Ответить
victoria0307
Виктория·Мама сына (9 лет)

Я с вами)) не против? Как все это будет проходить??)

13.01.2017 Нравится Ответить
boginya_ya
🕊️ Елена 🌿·Мама троих детей

🙋😄 и я с вами!!!!!!

13.01.2017 Нравится Ответить
angelgelia
Ангелина·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

И я хочу )я с вами

13.01.2017 Нравится Ответить
dasha1501
Дарья·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Яяяяяяя ХОЧУ 😁😁😁😁

13.01.2017 Нравится Ответить
tixomolova
Алена·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Меня возьмите 😭

13.01.2017 Нравится Ответить
n_stolyarova
Наталья Столярова·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Я с Вами девочки!!!👍🏻👍🏻👍🏻 цель к лету -17!

13.01.2017 Нравится Ответить
natalia_uliana
Наталья·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Я с вами))

13.01.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении