Мамули! Поделитесь со мной, как закаливать себя и ребёнка? Получена рекомендация от врача:…

Я после купания ножки прохладной водой обливаю. И купаемся в еле тёплой воде. Себе- контрастный душ 2-3 раза)

У нас ребёнок почти всегда босиком ходит,сандали стала надевать после рекомендации ортопеда((( у нас в квартире свежо,в основной комнате не стеклопакет,поэтому дует капитально,и все равно не кутаю и отпускаю бегать босиком.. надеюсь,это тоже закалит сына)

Дома босиком ходим, окно постоянно открываю, всю ночь открыто🙈 ребёнок моется в прохладной воде, с открытой дверью всегда. А себя.. если только в прорубь на крещение окунаюсь и все 😁

@ann.zayceva, ага! А воду как уменьшала температуру??? По градусу за купание?

@olgago, ой не запаривалась, пыталась измерять термометром, но не прижилось. Я наливаю мало воды в ванну, и она быстро остывает, и он в прохладной прям возится))

@ann.zayceva, ой, я ссссыкуля😂

Я не знаю как правильно, но я не кутаю ребёнка. Она может у меня целый день проходить в трусах и носках, а я в кофте. Или купаемся мы в тёплой воде, с открытой дверью, и вода довольно таки быстро остывает, в ней и плещется. Или вообще можем поставить в ванную и включить воду, дочь сама себе Ее регулирует. И может включить прохладную воду и плескаться в ней. На ночь одеваю футболку, иногда носки и все. Никаких одеял и прочего. Когда проветриваем комнаты, то не следим чтобы рядом мелкой не было.

@ze1, да, меньше сумашествия... согласна! У меня так было всегда, пока был маленький! А потом я как-то постепенно-постепенно и уже вижу, что ребёнок у меня с начёсом весь укутан! Катастрофа!

Спасибо, Женя!

@essencemy, @oksi_ilina, спасибо, девочки мои хорошие!

@olgago, вот потихоньку уходи от этого. Ну и ещё мы всякие фероны не даём, и в нос их не капаем

Ребенка не кутаем, купаем с открытой дверью, обливаем прохладной водой, стараемся по максимуму проводить время за городом. Себя обливаю ледяным душем))) ну и дача форева и летом и зимой✌🏼️

@aleo, 😘😘😘 спасибо огромное!!!