Девочки, подскажите пожалуйста какой нибудь эффективный тренажёр на все группы мышц?😊который можно поставить дома! После беременности хочется привести тело в тонус, а то как то все дрябленко стало🙈 в тренажёрный зал месяца 2 ещё не попаду, вот и хочется уже дома что-нибудь начинать делать!
Девочки, если бы вам родной человек сказал вот такую фразу. Вот в 20 лет ты едешь на машине и понимаешь, что дома никто не ждёт и тебе туда не хочется. А в 35 лет, ты едешь домой, вроде дома жена и дети, но туда не хочется и не тянет. А вот в машине зашибись 🙌 Вот мне сегодня муж сказал, что ему больше не хочется домой, что тут ему плохо. У меня вопрос это всё? Его оставить и больше не мучать своим присутствием?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Муж хочет позвать свою маму после рождения малыша, НО Я НЕ ХОЧУ. Я не хочу чужих, да и своих родных дома видеть…. Кто живет со свекровью, рассказывайте
Девушки, какой у вас любимый суп? Если не борщ и не солянка, и не уха😁 я дома их в основном готовлю. А хочется вкусного и чего-то другого.
Удалён·
Купите эластичную ленту. С ней офигенно выполнять любые упражнения, и не нужно никакого тренажера. Мой последний пост про восстановление. Я там писала про сеты Синди Уитмаш. Отличные тренировки и не длинные💪
Евгения·
В ожидании первенца
У меня мини степпер, для кардио нагрузки его достаточно более чем, вкупе с упражнениями и пп результат и дома будет !
tokalika·
В ожидании первенца
если прям тренажер - эллипс, но одного на все группы мышц не бывает))
Алена·
Мама дочки-младенца
@lenalvovich, даааа😂😂с каждым месяцам это ещё тот тренажёр😊😊
Elena Tereschenkova - Lvovich·
Мама дочки-младенца
Ребенок😂😂😂
Алена·
Мама дочки-младенца
@mari375, спасибо)😊
Алена·
Мама дочки-младенца
@laikovskaya, спасибо большое) очень поможет😊
Марина·
Мама сына (1 год)
Вакуум живота, приседания, выпады, махи ног, медленное опускание ног из положение лёжа на счёт 10 опускать, планка)
Юля·
Мама дочки-младенца
Может мой последний пост вам поможет)