@katerina_mummy, Я вот и поэтому интересуюсь есть ли разница или нет) Слышала, что там про правильное питание особо ничего такого не говорят, в интернете это же можно найти...
Если вы просто пойдёте на фитнес и будете придерживаться правильного питания дома, то эффект и без этого проекта будет! Я там была не в восторге осталась