Второй день мучают сушняки,а гинеколог сказала ограничить потребление жидкости до 1.5 л в день, включая все водосодержащие продукты, так как есть небольшие отеки. Что делать? Пробовала просто споласкивать рот, но организм не обманешь 😥 думаю, может замороженную бруснику погрызть-убить двух зайцев, так сказать 😅
Воду ограничивать не нужно. Ограничивайте соль, а жидкости замените на чистую воду и брусничный и клюквенный морс.
ну и как бы 40 неделя, мне сказали этого не избежать на таком сроке. Тоже было пару дней, аж в чулки компрессионые пришлось залезть, но пока прошло. КЛП, белье, питье не сокращать, ну и уменьшить потребление соленого, копченного- рекомендации моего врача.
я литра три пью, половину из которых ночью 🙈 Следите за питанием, соленое, капченое, жирное, жареное)
@chekist, совсем малость) слава богу, что все эти прелести беременности под конец начались, вся беременность спокойная была, ттт)
обратный эффект происходит. Наш организм делает наоборот, когда ему не хватает жидкости, он ее накапливает
@chekist, после сна вообще вся в пролежнях 😂 или как это называется?когда следы на коже от резинки появляются)
@elena_lulu, я листья брусники завариваю в пакете) я думала, что вы со свежей ягодой что-то делаете)
@chekist, да вроде с солью не злоупотребляю, со сладким, конечно, другая история) с чаем пару конфеток себе позволяю, это прям критично?)
@julie1308, я чай купила, в пакетиках. Натуральный ягодный чай Брусничный. Ягоды брусники, лист шиповника, чабрец, красная рябина, арония черноплодная. Купила в Основе здоровья
отеки не от воды а от соли в нашем организме она задерживает соль, кушайте пищу без соли просто а пейте столько сколько Вы хотите не ограничевайте себя в воде!
От ограничения воды обратный эффект - организм будет Ее запасать ! Пейте чистую воду и морсы из клюквы и брусники без сахара , как вам и посоветовали