@irina432, конечно можно, только я продукты на глаз кладу
Кабачок 3-4 ( натереть на тёрке, сок отжать)
3 яйца
Капусту нашинковать( можно и без неё делать)
Для начинки можно брать как рыбу так и грудку( измельчит в блендере + лук если кто любит)
Всё перемешать, посолить , поперчить . Форму застелить пергаментом , выложить смесь и в духовку на 30-40 минут
@irina432, мои вчера в один присест всё съели.