Девочки,красоточки,решила написать,как я нашла способ бороться с запорами!Короче питание,киви,Кефиры,капусты,черносливы,и многое другое это хорошо,но не всегда стабильно!Глицериновые свечи тоже,провоцируют,но больно иногда бывает!Короче устала я от этого всего и решила сделать как мне посоветовала мама,(ей не один человек рассказывал об этом методе )заодно и желудок подлечу;)Значит вечером смешала столовую ложку облипихового масла с стаканом кефира (можно и без кефира) и выпила перед сном,а утром,после привычного на тощак стакана воды,столовую ложку облипихового масла.....Все пошло как на ура!!!во-первых,быстрый эффект,а во-вторых мягенько пошёл процесс!!!И ЭТО ВСЕ;)Масло в аптеке покупала!Надеюсь,этим способом облегчила кому-то жизнь 😜😜😜