Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда

Девочки, привет! В первую очередь этот пост для беременных. На новогодних каникулах открыла для себя флоатинг. Это,…

Девочки, привет! В первую очередь этот пост для беременных.

На новогодних каникулах открыла для себя флоатинг. Это, грубо говоря, ванна с солёной водой. Соль не даёт погрузится на дно ванны, и ты "паришь" на поверхности воды!

Процедура длится минимум час. Когда я зашла в комнату, подумала: "как я тут проторчу целый час?!!!"

Но я уснула на раз-два-три!

Если б я про это знала беременная, я бы не вылазила оттуда.

Там полностью расслабляешься, ничего не болит, не давит!

Так что девочки, рекомендую.

9

Комментарии

mama_lesenka

Надежда

@shokolade, @gdiana, я ходила в "паузу", в здании Зорге фитнес, на втором этаже. 1000 час. Если идти вдвоём, то 1600. В любом случает, там две комнаты. В одной комнате - один чвк.

gdiana

Диана

Мама сына (1 год)

А куда ходили? Моей несчастной спине понравилось бы☺️

shokolade

Регина

Мама двоих (младенец)

Куда ходили ? Сколько стоит ? Свалить куда нибудь поспать -это я с удовольствием

mama_lesenka

Надежда

@dimom_of_twins, может по показаниям нельзя. На ранних сроках рекомендуют. В любом случае с врачом надо консультироваться.

alin-ka

Алина

Мама сына-младенца

@dimom_of_twins, а мне че то ничего не сказали 🤔даж наоборот посоветовали. Я на 30 неделе ходила вроде. Сходи сейчас, я вот хочу очень, спину реально всю расслабляет как никогда 🙌

lianadinar2

лиана

Мама сына (1 год)

есть противопоказания для беременных!

alin-ka

Алина

Мама сына-младенца

О даааааа.... Мне муж подарил сертификат когда я беременная была. Мы с моим пузожителем там расслаблялись. Вообще кайф. Вчера только подумала что весной или летом пойду опять туда, а то спина отваливается каждый день. Самое удивительное что я тоже думала, капец, я тут час запарюсь лежать, но вырубилась там и показалось что прошло 2 минуты 😄 очень круто👍 я тоже всем советую и беременным и не беременным.

di_mom_of_twins

Дина👩🏻

Мама двоих (младенец)

Беременным нельзя такое на сколько я помню. Мне запретили. Я тоже хотела.

А чего все так бояться мыться в ванной при беременности? Это я одна не нормальная и лежу в ванной по часу🤔 вода ж не…

А чего все так бояться мыться в ванной при беременности? Это я одна не нормальная и лежу в ванной по часу🤔 вода ж не обязательно должна быть кипяток,а от треников помогает..

При какой температуре беременным можно принимать ванну?

При какой температуре беременным можно принимать ванну? Ванну во время беременности принимать можно и даже нужно, только в ванной вы сможете полностью расслабить мышцы спины, ног. Важно только знать, при какой температуре можно принимать ванну беременным. Потому что ванна из полезной становится вредной именно благодаря неправильной температуре воды. Итак, безопасный градус воды при беременности – 36-37 градусов Цельсия. Такие ванны я не только разрешаю, но и прописываю своим беременным на ежедневной основе. Я сама во время своей второй беременности спасалась такими ваннами, ничто другое так не расслабляло, не улучшало самочувствия как пребывание в ванной. Сейчас польза ванн научно обоснована и доказана. Лечение с помощью погружения в воду Основатель российской школы анастезиологов – реаниматологов профессор Анатолий Петрович Зильбер разработал метод лечения тяжелой преэклампсии (когда у беременной наблюдается повышенное артериальное давление, отеки, повышено содержание белка в моче) с помощью погружения в ванну с теплой водой. Группа ученых во главе с профессором доказали, что вода очень благотворно действует на беременную: - снижает артериальное давление - улучшает микроциркуляцию крови - улучшает состояние плода - улучшает мочевыделительную функцию почек - способствует выведению токсинов Как видите теплые ванны даже прописывают. Чем грозит пребывание в горячей воде? Опасность появляется если вы находитесь в горячей воде выше 37-38 градусов более 10 минут. Чем это грозит: - Сильное снижение артериального давления, нехватка кислорода у плода, возникновение вероятности прерывания беременности; - Головокружение и слабость; - Врожденные пороки у ребенка, особенно если принимать такие ванны на ранних сроках беременности; Вода в ванной может навредить малышу? Некоторые женщины бояться любых водных процедур: принимать ванну, плавать в бассейне из-за того, что им кажется, что вода может «затечь» к ребенку. Этого бояться не стоит, ребенок в утробе полностью защищен, он находится в плодном пузыре. И, кроме того, на входе в матку во время беременности образовывается специальная стерильная слизистая пробка, которая, во-первых, не дает никаким жидкостям проникать внутрь, а во-вторых, содержит антибактериальный состав, обеззараживая все вокруг. Поэтому ребенку не страшна никакая вода вокруг. Для вашего спокойствия, перед ванной примите теплый душ, а затем погружайтесь в ванну. Однако даже в душе не включайте слишком горячую воду, не делайте много пара в душевой. Когда ванны принимать нельзя? - если есть угроза прерывания беременности - врачи диагностировали низкое или центральное предлежание плаценты В остальных случаях, принимать ванну с теплой водой можно и нужно. И еще будьте очень осторожны — заходя и выходя из ванной, чтобы не поскользнуться. Старайтесь не принимать ванну, когда дома никого нет. Постелите резиновый нескользящий коврик, не мерзните и не переохлаждайтесь. Как почувствовали, что становится прохладно — выходите. Примерная длительность одного приема может быть 15-20 минут. Источник: http://kerimovanatalia.ru/pri-kakoy-temperature-mozhno-prinimat-vannu-beremennym/