Девочки ,силовые тренировки после естественных родов без осложнений ...Когда начинали заниматься?
Девочки ,силовые тренировки после естественных родов без осложнений ...Когда начинали заниматься?
Девочки ,силовые тренировки после естественных родов без осложнений ...Когда начинали заниматься?
Елена·
Мама дочки-младенца
вам можно все и сразу 😊
Александра·
Мама дочки (1 год)
2-3 месяца
Ангелина·
Мама сына-младенца
@kinderdentist, @sashacosmos, спасибо девочки😊
Екатерина·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца можно)
Екатерина·
Мама сына-младенца
Может и раньше. Если швов и эпизио не было, то ничего не мешает ) выделения заканчиваются и можно заниматься