Девчонки,я стала плохо спать😩 не могу найти удобную позу для снаааа....уже подушку для беременных…

я тоже плохо сплю, и не чего поделать не могу с этим, главное перед сном не ругаться, не нервничать)

на боку сплю, спина болит , но терплю, сколько недель?

мне до 5 подушек надо, чтоб уснуть) 2 под голову, по одной под живот, спину, ногу. проветривайте помещение, гуляйте перед сном, не ешьте и не пейте много перед сном, почитайте в интернете позы для сна при беременности . если дни неактивно проводите - больше двигаться. я еще перед сном в коленно-локтевой позе стою, чтоб спина не отвалилась)

я засыпаю только к 2 часам, не могу уснуть... тоже бесит все ) и неудобно и жарко и пить хочетсяи изжого и т.д. а к 2 ночи все проходит и засыпаю....

Как знакомо, мне например, помогает проветривание, стакан молока и тёплая ванная с маслами😊

а мне помогает пораньше вставать и днём не спать , к вечеру я готова стоя уснуть 😄

Толи ещё будет😀 со временем научишься бороться🙌 тут у всех по-разному) а какая у тебя подушка? Просто если которая на весь рост,то попробуй её перевернуть. Т.е спать головой не на ней,а на своей подушке. Я так сразу улетала💤💤💤

только что написала такой же пост🙈🙈🙈наверно сегодня какие то беременные бури😂😂😂

@dekor.dizajn, у меня 29 недель😁

@anutochka_, у меня их две)) пока что ни на одной не удобно( спина болит в области где бюстгальтер застёгивается 😩такое чувство что грудь стала весить 10 кг🙄

@lylik1978, у меня через раз бывает такое,то всё хорошо,засыпаю моментально,то фиг уснёшь 🤔😬

@anastasiavasilek а меня вот все чаще и чаще мучает😤😫

@lylik1978, у вас поясница болит?

@anastasiavasilek у меня такое ощущение что у меня уже все болит,и поясница и ребра и бедра,тазовые кости...я все таки думаю что это уже не молодой возраст...сейчас все более чувствительнее..

а у меня весь таз болит,особенно спереди.:( Спина не болит. И так сильно давит на промежность:((