Как только начало так хорошо прихватывать, пока не могу понять четкой периодичности😬стала смотреть видео Кобаса о дыхании в схватках и потугах) просто и познавательно) когда ход...

Ирина

Как только начало так хорошо прихватывать, пока не могу понять четкой периодичности😬стала смотреть видео Кобаса о дыхании в схватках и потугах) просто и познавательно) когда ходила в жк на подготовку к родам, не понимала к чему эта куча дыханий и когда какое нужно применять😳 а здесь все четко👌🏻 кто практиковал? Кому как легче было переносить схватки? (Лежать, стоять, ходить, мяч) Расскажите о своём поведении в этот период?!) проснулось любопытство на ночь глядя😌

12.01.2017

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

@margoshka12, 😆😆😆вспоминаю себя 6 дней назад😆😆 меня хотели выгнать из 40 роддома, сказали что я неадекватная мадам😆😆как-будто первый раз такое видели😆😆мне тоже ничего не прмогло, фитбол ухудшал ситуацию. Я наворачивала круги: скамейка-кресло-туалет. Потом легла на пол калачиком и сказала, убейте меня лучше!🔫🗡🔪💉 а через пол часа появилась моя доченька, и это был самый прекрасный момент моей жизни!)

15.01.2017 Нравится Ответить

gaga_

Кобаса - 👍 У меня ночью схватки начались с интервалом 12 мин, я стала дышать на 4 счета вдох на 7 счетов выдох, лицо расслабленное, между схватками ложилась спать, потом опять вставала около комода, локти на него и дышать-дышать-дышать.
в роддом приехала с раскрытием 5 см, я считаю не плохо, дыхание помогло.

13.01.2017 Нравится Ответить

margoshka12

Все индивидуально, тоже смотрела видел но не помогло никакое дыхание... билась головой об стенку))) мокрой тряпкой по лицу била))) и терла поясницу полотенцем- отвлекало, правда ожоги были потом. Фитбол в начале только помог потом сидеть не могла. Стоя головка быстрее опускается говоиили мне

13.01.2017 Нравится Ответить

luli4ka

Тоже дышала по Кобасу, разрывов ИТП нет. Фитбол во время схваток не помогал, но вот между ними я на него "свешивалась" и отдыхала так. Массаж не поняла помогал или нет, мне по-моему не особо, хотя муж старался. )

13.01.2017 Нравится Ответить

nataliako

Я дышала по Кобасу, благодаря этому родила достаточно быстро и безболезненно, относительно первых родов. В самый пик помогал душ тёплый и дыхание )))

13.01.2017 Нравится Ответить

kotlukot

Фитбол+душ,когда уже тужить начинало я лежала на подоконнике в перерывы и легче было ,по-началу дышала по Кобасу,потом уже как получалось)когда уже совсем рожала "задувала свечку на животе" не порвалась,эпизиометрия 1 разрез внешний)

13.01.2017 Нравится Ответить

dasha819

@irinakargina, да, в 40м. Я очень довольна, прямо очень очень) и врачами, и отношением)))

13.01.2017 Нравится Ответить

iri_zyr

Мне лежать было легче , муж массаж делал . Тоже очень помогал. На схватках дышала глубоко и медленно мне так было хорошо))

13.01.2017 Нравится Ответить

kia101

Я тоже на фитболе прыгала и массаж спины 👍 вообще стараешься максимально поясницу облегчить ☺ Вы сами во время схваток путем проб поймете как именно вам легче☺

13.01.2017 Нравится Ответить

valentina6

Я хожу или на коленях стою на кровать облакатившись руками, себе спину массажирую и кричу, ептваю мать когда это все закончится.!😵

13.01.2017 Нравится Ответить

ziznelybka

а мне на фитболе было адски больно! с первой дочей дома пролежала все схватки, а со второй уже в больнице- стоя у окна (опиралась о подоконник и пыталась отвлечься разглядывая). Что с первой и что со второй дыхание отвлекало и самомассаж поясницы так обезболивал классно.

12.01.2017 Нравится Ответить

irinakargina

@dasha819, вы в 40м рожали? Как вам обстановка?

12.01.2017 Нравится Ответить

dasha819

У меня воспоминания свежи, самое кайфовое это фит бол, он наверное 50% болевых ощущений снимает. И массаж поясницы мне делала мама (она со мной была), а дыхание интуитивно подбираешь сам как тебе нравится дышать, глубоко и медленно или наоьорот. На потугах тоже все чётко сказали что и как делать) так что тут уже знания не пригодились. Прессам тренированный не помешал бы)

12.01.2017 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии