у нас режим выработался просто потому что мы все делаем в одно и то же время из-за старшего. утром встаём в 7 .
в 9 идём на улицу и Маша спит до 11-11.30.
Когда возвращаемся домой- не спит ещё 1.5 часа . потом в 12.30-13.00 снова сон на час вместе с братом.
Далее бодствуем до 15.00 . идём снова на улицу и она снова спит часа 2 .
Потом возвращаемся -не спит до 19.00 ,а далее ночной сон на всю ночь

ссылка/
Вот страничка в Инстаграмме (если ты там есть), посвящённая детскому сну!!!

Есть пару "сводных" таблиц по поводу режима и бодрствования. Может пригодится....

Нам тоже 2,5 месяца. Бардак тож присутствует, но стараюсь последние две недели вырабатывать режим, уже пора его вводить.. но не совсем получается. Дневной сон вчера например проспал 3,5 часа (на балконе в коляске), за день до этого было 2 дневных сна по часу..., короче реально бардак))))

@natali_e ложимся мы тоже частенько с криками, только просыпается мы иногда с улыбкой

Мы с самого начала настраивали режим, это очень помогает в дальнейшем, очень долго и упорно к этому шли, я клала ежедневно в одно и тоже время, через определённое время они привыкают) ночной сон с рождения 8-00) Желаю успехов😘😘

@daria71 спасибо тебе, теперь буду знать как настраивать режим...надеюсь получиться настроить длительные сны .

@lenawall ого! И улыбается... наш если во время спать не ляжет или недостаточно проспит, улыбаться не будет, будет орать от перевозбуждения и усталости😳

@lenawall, когда мой малыш просыпался, я его подкачивала и он спал дальше. Порой приходилось до пяти раз подкачивать. Зато теперь он привык спать длительное время. Подкачиваю очень редко.

@natali_e мы просыпаемся в 10 ...3-4 часа бодрствования потом на часик заснем....проснемся, гуляем и до 23.00 сон от 5 минут до 40 минут длится.... просыпается и улыбается, хотя только что закрыл глаза...раньше хорошо спал, а сейчас забой произошёл

Я старалась не давать спать по требованию. Выдерживала паузу между сном не меньше 2-х часов. Утром подъем между 6 и 8 утра. 1,5-2 часа бодрствования, 1-2 сон, 2-3 бодрствования, 1,5-3 часа сон, потом только вечерний сон на 30 мин. между 18 и 19 ч. Отбой в 21:00))) Примерно так. Если активно бодрствовал больше двух часов, то и спал потом дольше.

У нас с дневным сном до сих пор каша)) потому что в это время я в основном где-то 😅 А если я где-то, то в основном с коляской, а в коляске он всегда почти спит )))). Но вообще приблизительно могу сказать, что с 10 утра до 12 дня спит и потом около 15:00 снова хочет спать и спит час-два. Потом уже на ночной сон засыпает в 19:00 либо позже.

Так же как у @natali_e, бодрствует 1.5-2ч и сон