gulya98
Гуля·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Всем приветик ☺️ не знаю хорошо это или плохо. Но я в последнее время подсела на каши, без каш вообще не могу, завтракаю, обедаю,ужинаю только кашей😀вот боюсь теперь что поправлюсь 😀🙈
12.01.2017
1
Комментарии
@mika765, манная только на вес работает, пользы никакой, ну так говорят😊
12.01.2017 Нравится Ответить
@mari1906, ну вот про ужин с кашей я тоже хочу отказаться, чувствую это слишком ещё и ужинать ей
12.01.2017 Нравится Ответить
ну вообще ПП подразумевает 50-90гр. сухой крупы в день,только на ужин не стоит.А вот завтрак 50гр.ск это 250гр. вареной кашки самое то+обед 25-30гр +белок (мясо)и салатик
12.01.2017 Нравится Ответить
Это очень хорошо, каши полезны и для вас , и для ребенка😊
12.01.2017 Нравится Ответить
Ну если будете есть кашу с маслом и молоком это будет и белки жиры и углеводы