Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (1 год)

А у меня новый пп рецептик😉 Овсяное печенье: 🍪200 гр цельнозерновой муки; 🍪100 гр овсяной муки или смолотой овсянки; 🍪50…

А у меня новый пп рецептик😉

Овсяное печенье:

🍪200 гр цельнозерновой муки;

🍪100 гр овсяной муки или смолотой овсянки;

🍪50 гр яблочного пюре (1 среднее яблоко);

🍪2 ст.л. оливкового масла;

🍪1 ч.л. корицы;

🍪50 гр. изюма или дроблённого шоколада;

🍪подсластитель по вкусу (чем слаще, тем вкуснее😋у меня 3 саше сахзама);

🍪1 ч.л. соды без горки;

🍪125 мл. кипятка.

Снять с яблока кожуру и натереть его на тёрке. Да-да, вот та самая колючая сторона, которая вечно у всех ржавая и никогда не используется как раз и предназначена для приготовления пюре😜

Смешать все ингредиенты, кроме соды и кипятка. Их добавляем в последнюю очередь. Сначала соду, затем кипяток, т.к. именно он ее гасит.

Теперь быстренько замешиваем тесто, пока сода реагирует. Влажными руками формируем печеньки и выкладываем на пергамент, ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Тадааам🙌 печеньки готовы🍪дать им остыть и можно кушать.

Если добавить больше яблочного пюре, печеньки будут более влажными, если меньше-более сухим.

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Девочки, как давали малюткам яблоко? Сырое уже мы пробовали, пюре яблочное тоже ели,можно как-то еще дать яблоко? Компот…

Девочки, как давали малюткам яблоко? Сырое уже мы пробовали, пюре яблочное тоже ели,можно как-то еще дать яблоко? Компот там, запечь или может салат какой-то? Овощи! Хочу попробовать дать сынуле картофельное пюре, как вы готовите его? Просто вареная карточка или добавляете масло, молоко? Поделитесь пожалуйста 🤗🤗🤗