Упр Кошечка может помочь облегчить состояние.

нельзя мази

У меня остеохондроз, этим и спасаюсь. Вообще почитать бы, я лично считаю что мази, гели и т.п не добираются до малыша. А еще, можно когда нерв защемит, мажусь какой нибудь ментоловой мазью с растительными маслами. Обычно одного раза достаточно

@siera_lione а можно?

Лучше наверное мазь или крем, типа феброфит... ну меня часто выручает

2 ношпы