Девочки, кого на позднем сроке ночью мучают боли в тазовых костях, подскажите чем спастаетесь🙏🏻

@annavu35, 🙈🙈))))))))

Ну у меня вот неделю назад сильнее болело щас меньше-или я уже привыкла просто:)

@selyukova, вот я тоже грудью на подушках лежу в коленно-локтевой 😃 так удобней

@antonink, мне врач не убирала , пока пью хоть у меня с магнием все ок по анализам , но пару недель назад ноги покручивали ночью , по-этому включили🙈 завтра будет приём у акушерки у неё уточню , что она думает по поводу него))

@id9494174, @innas2d, @kac.inylya, мне кстати помогает когда под утро начинает болеть делаю либо упражнения для тазового сустава. Горизонтальное положение, колено на себя и доведя то таза в сторону отвожу и скольжу вдоль по кровати. Или несколько подушек накладываю перед собой и коленно-локтевая только без упора на локти , а просто на подушке лежу . И кости так расслабляет , и засыпается легче . Но это уже спасение по факту🙈🚨

@selyukova, ну я вот что то тоже все витамины сейчас прекратила,пила фемибион но щас закончился и как то не куплю никак думаю мож и не надо уже ничего пить ,единственное магний в6 вроде же расслабляет мышцы это может надо перед родами ?🤔

@antonink, Вообще синтетические витамины , которые у нас продают нежелательны😬 лучше натуральный продукт🙈 а по поводу избытка кальция на этом сроке плохо тем что череп ребенка может начать костенеть в утробе, чем затруднит свое рождение,так как сростутся роднички,благодаря которым череп и может в проходе менять свою форму и легче вылазит головка. По-этому лучше творог и кефирчик нежирные в правильном питании🙃🙋🏼

то есть у меня небольшая боль, это только начало???( блин... ну ничего не поделаешь, нужно терпеть

Это фигня ночью особенно начинается. Стараюсь перевернуться на другой бок - но теперь это тоже стало целым квестом 😁 а днём есть ощущение иногда, что таз просто оторвёт и вниз упадёт

У меня не толко болят, но ещё и трещат))) оч страшно что ножки из жопки выпадут))))

А магний нужно перед родами ?🤔

@svetkakonfetka1, @naida30, наши врачи умеют утешить 😄❤️

@selyukova хорошо, спасибо

@nastashhka, кальций перед родами уже нельзя , лучше по-тихоньку убирайте и проконсультируйтесь с врачом по поводу него😘

@antonink, ох... Я уже по 2 подушки подкладываю , раньше помогало ... Сейчас под утро ныть начинают что подушки не в помощь уже ..🙈

я пью магний и кальций. без них нереально всё ломит. а с витаминами слегка только левую сторону

Ночью что только не болит, терплю😀

У меня они болят круглые сутки😩как сказал врач, родишь все пройдет...

Ничем((с боку на бок верчусь всю ночь ,подушку между ног,организм готовится ничего не поделаешь (((

Как мне сказала моя гиня, ничего страшного, это скоро пройдёт😄