Такие результаты мотивируют 👍 У нас с этой прекрасной девушкой даже не прошёл месяц, а уже такие…

И хочется, и колется

@lerok, а что смущает ?😊 поделитесь? Я вам все расскажу и объясню 😌

@missis_eva, у меня вряд ли получится отдельно себе готовить😕. Колени бурситные, многие упр не позволительны😑

@lerok, вы даже не представляете, насколько упрощённое я могу составить меню :) можно будет готовить раз на два дня, и то без различных подлив и прочего :) это ее проблема:)

А на счёт коленей, тоже есть куча вариантов)) даже самые простые занятия спортом помогают в похудении👍 Решайтесь 🤗 я вам помогу! Главное ВАШЕ желание :)

@missis_eva, ну я за вами наблюдаю , наверно, с месяц в инсте- оч нра подход и четкость инфы😁

@lerok наверное без питания никак... я проплатила диетолога, вот с 15 буду пробовать. А то чем дальше тем как в сказке...только из царевны в свинку.

@helga81, 😕

@lerok вот именно на этой беременности и лечении 18 + набрала. После первых и вторых вес приходил в норму ровно через 4 месяца...Что за херь не пойму. Муж вздыхает так грустно и смотрит печально😂😂😂 Надо все таки попробовать. Но я не знаю на гв пойдет или нет.

@helga81, я раз в сутки кормлю, хотя это ж всё равно пролактин🙄

Секрет в правильном питании, как я поняла ? Плюс физ нагрузки ?

@lerok один хрен выробатывается. Я еще раз 6-7 кормлю..

@helga81, беда прям с этим жиром😑

И как попасть в группу?

@sugar-tasty, сейчас все опишу в лс :)

Подскажите цену? Гв не помеха?

@tania1702, гв не помеха💪 у меня половина девочек на гв, я это учту ОБЯЗАТЕЛЬНО:) сейчас опишу подробности в лс :)

@missis_eva, и мне, пожалуйста, расскажите все в подробностях😀

@kriss_r, сейчас напишу в лс :)

@missis_eva, напишите и мне пожалуйста ))

@missis_eva и мне расскажите.

Я вот ваши фото посмотрела, скажите а вы такого результата добились только пп? Или вы употребляли спорт. Питание?

Я хочу начать, но с начала февраля :)

@mari_s3110, @irusichka86, отправлю информации в лс:)

@vico, можно и с февраля 💪

можно подробнее😉

@logomama_krs, сейчас напишу в лс :)

я тоже условия хочу в личку 😊

@gosya, сейчас все напишу :)

И мне

и мне напишите пожалуйста))

И мне можно))

@vma_87, @tatyanaya88, @annalev, девочки, всем напишу сейчас :)

какая цена?

@mael, месяц = 1000, два месяца = 1500, три месяца = 2000:)

Напишите и мне условия

Можно и мне😊

можно условия в лс

@olga474, @kseniya1605, @tanya_p_z, девочки, сейчас напишу в лс:)

и мне напишите:)

И мне напишите)

@a.romanova, сейчас напишу:)