Доброе утро ! Подскажите пожалуйста, сейчас идёт эпидемия гриппа и пневмонии, ребёнок болеет, муж…

Доброе утро ! Подскажите пожалуйста, сейчас идёт эпидемия гриппа и пневмонии, ребёнок болеет, муж тоже. Что мне можно попить для профилактики при грудном вскармливании????