Напишу и свою #историюбеременности а после и #историюродов на память)

Вся беременность прошла замечательно🙌🏻 В первом триместре немного подташнивало, но терпимо! Почти сразу ушла с работы, чтобы готовиться к родам и беречь себя! К слову, работала неофициально, трудовая пуста, терять нечего) Начала изучать литературу о йоге, правильном питании, физнагрузках для беременных, ибо хотелось, чтобы мои мышцы и организм в целом были готовы к большим нагрузкам. Все 3 месяца искала информацию, собирала понравившуюся и наиболее полезную📝

Во втором триместре появился небывалый прилив сил! Животик ещё был миниатюрным, поэтому с легкость начала заниматься йогой, растяжкой да и просто физрой🏃🏼‍♀️До беременности не было особо времени, чтобы уделить внимание своему образу жизни и организму. Я рассчитывала, что до самого конца буду в это вовлечена. Но нет! 🙈Как только начал расти животик, делать что-либо стало невыносимо трудно! Я быстро уставала, ленилась! Да и вообще, хотелось просто лежать пластом на кровати, есть любимый movenpick с тирамису и смотреть шоу про беременных💆🏼Чем я и занималась каждый день😐(( я решила, раз мой организм требует лени, значит так и должно быть😁 Но, чтобы вы не подумали, что я вот так увольнем валялась целый день, оговорочка: мужа нужно кормить, дом приберать, а собаку выгуливать! Так что утром я быстренько убиралась, потом долго гуляла с собакой( благо погода позволяла), приходила домой и готовила ужин , а только потом расслабуха! Я решила, что таких нагрузок достаточно😉 так и прошёл ещё один триместр.

Приближалась развязка! С 7ого месяца постоянно хотелось секса! 😬Гинеколог сказала, что уж очень гормоны бушуют и это нормально. Даже разрешила потихоньку и очень аккуратно под одеялкой шушукаться с мужем🙈😂 ( к слову, мы занимались сексом вплоть до моего отъезда в роддом)

я начала усиленно штудировать интернет касательно процесса родов, как вести себя, как не навредить малышу и родить максимально комфортно для обоих. Старалась не читать всякие "ужастики", с трагическим концом!😢 И правильно сделала! Про всякие ужасы узнала только в патологии и послеродовом! Не успела к моменту родов накрутить себя и была спокойна. С полной уверенностью в своих силах, я даже не боялась родовых болей😏Ибо настроила себя на то, что все зависит только от меня! Главное, правильно дышать( это ооочень важно, если хотите снизить болевые ощущения), думать о малыше и разговаривать с ним, ведь вы действуете как единое целое! Не ты одна рожаешь! Вы испытываете это вместе с крохой! 😌

Походы к гинекологу участились, ходила раз в неделю на осмотр и ктг. Все было замечательно! Подходила 40вая неделя. Ноги и руки ужасно отекали, постоянно хотелось пить! Пила только одну воду где-то 4 л в день👀

Ничто не предвещало начала родов. Никакие тренировочные и тому подобное мне знакомы не были, гинеколог дала направление в роддом( мол, пусть посмотрят и решать что с тобой делать) Еду из ЖК домой и понимаю, что сегодня уже буду в роддоме! Так быстро пронеслось время!

Всю беременность я питалась правильно, но тут я решила оторваться и зашла в Макдональдс😂. Уж после родов точно не скоро попробую что-то такое! Добралась до дома, собрала вещички, согласно списку, составленному 2 месяца назад( а вдруг что). Несколько пакетов: с собой, после родов и на выписку( ну понимаете, мужу будет сложно объяснить что мне там понадобиться). Планово всех рожающих нашего района везут в #роддом4 , но я хотела в #роддом25 по рекомендации мамы и многих знакомых. Врачи скорой помощи учли мои пожелания и , связавшись с диспетчером, дали добро на 25ый)

Дальше напишу в следующем посте #историяродов