Уже больше месяца мучаюсь от бессонницы... Я схожу с ума от нее тихо и безропотно. Всю ночь до 6…

После родов пройдет 👌🏻

тоже самое бывает. надо соблюдать режим. к примеру встали в 12 дня и ложиться спать только в 22 00. а так вы высыпаетесь днем, конечно, ночью уже не можете заснуть

Это нормально) я тоже мучалась от бессонницы) Только не знаю с этим ли это связано. Ребёнок родился с таким же режимом дня. Один в один. То есть ночью она активная. А днём спит.

Счастье что у меня это только на 32 неделе началось! Всё равно подвываю от обиды((( сочувствую, но выхода нет

@natik505, это не помогает!

@natik505, в 22 ляжешь и будешь крутиться до утра! Сна ни в одном глазу(((

@natik505 @anna1379 Вот-вот!!!! сколько пыталась с собой бороться, никак не получается! ((( просто организм отключается против твоей воли и все.

Я так же)))

Я перед Новым годом 2 недели не могла анализы сдать - будильник на 7 утра, а я встать не могу, спать хочу, в итоге только 9 января осилила

это не бессонница,а сбитый режим. вы же спите. Просто старайтесь засыпать раньше и раньше вставать,по будильнику и не спать днем. У меня так правда на пару дней хватает((( но самочувствие хоть улучшается.

Тоже самое.

Засыпаю в 5 утра,потом сплю до 12

ничего себе бессонница ! Вы же весь день дрыхнете ! Нужно просто режим перестроить. Это не сложно. 4-5 дней дискомфорта - и будет Вам счастье !