Ааа!тема не очень приятная,но!!!не мало важная😰Геморой после родов и жуткие запоры😭😭😭😭кто чем спасается????

Питание налаживайте, кефир, овсянка👍🏻спорт, свечи облепиховые

Яблоки, тыква

Больше сырой фильтрованной воды, не менее 1,5 л в день . Можно курсом дюфалак пропить. Ну и конечно же питание ! Исключить сладкое, меньше мучного, можно попробовать убрать молоко (оно тоже крепит) . Больше сырых овощей и фруктов. Мне хорошо идёт сырая морковь , киви .

свечи натальсид можно при гв) ими спаслась и ела печенные яблоки

облепиховые свечи

У меня был сильнейший геморрой и чтобы сходить в туалет никакие свечи не помогали, да и больно это было. Супер средство для того, чтобы сходить в туалет Мукофальк ❗️а главное полностью натуральное и на вкус приятное

Кстати сам поход в туалет после Мукофалька был безболезненным, что меня конечно обрадовало

Орешки щёлкала,дюфалак-помогали))конечно очень тяжело было после родов...да и страшно было ходить по большому.и ещё я перед унитазом ставила табуреточку,и туда ноги (чтобы выше были)-так было проще.попробуйте может поможет😊👍