Девочки всем привет!В последнее время у меня сильно болит поясница и ноги болят?что нужно делать??из за чего это? Так плоxо(((😱😱😱😓до след недели доxодить бы потом мне в декрет А...

Question

Девочки всем привет!В последнее время у меня сильно болит поясница и ноги болят?что нужно делать??из за чего это? Так плоxо(((😱😱😱😓до след недели доxодить бы потом мне в декрет Алла жазса....у кого тоже самое как у меня? Напишите пжл что делаете?

Жанара · Answer

@aizhan_ Физические занятия йогой или фитнес-йога помогают расслабить спину! Проходят бессонница, боли в копчике, пояснице, даже судороги проходят!

Кима · Answer

Тоже поясница болела. Сходила к нефрологу. Почки оказывается. Лечусь. Пол курса прошло, уже не болит. Прям кайф

Яна · Answer

Отдых нужен вам, а эти боли свойственны беременной женщине , терпения вам и сил )

Айжана · Answer

Просите супруга массаж расслабляющий делать на ноги и поясницу

Айжана · Answer

Отдыхайте больше! Мне бандаж помогал, снимал нагрузку со спины

Комментарии