Приветики!!😊 День 3, честно сказать сила воли есть, тк в холодильнике стоит вкусный торт еще и много…
Приветики!!😊
День 3, честно сказать сила воли есть, тк в холодильнике стоит вкусный торт еще и много разного ароматного мяса с картошечкой😍Но я держусь, да я мазохист😬
В общем:
Завтрак -овсянка с фруктами
Перекусы-(3 яблока и 1 апельсин)
Обед- овощи с рыбой
Ужин-творог 180 г
Так же занятия с Джили+упражнения на прес💪🏻
Всем хорошего вечера🌺
виктория·
В ожидании первенца
Зачем так мучиете себя?)
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
на ужин творог не желательно) 😉
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@lady229, почему?)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@viktoras27, после родов хочу привести себя в форму, 5-6 кг хочу сбросить
виктория·
В ожидании первенца
@katrin0828, ааа😀ну это надо☺️только сильно себя не мучийте 😁
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@viktoras27, Хорошо😊😳
Катя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Так можно на вечер творог ?я только его и ем? Вы просто пустой творог едите ?