@sweet_mommy_pp, я не сидела и не сижу на пп , написала лишь то, что слышала..

но вон, у девушки муж мастер спорта, она думает, что ей лучше знать🙂

@kami_mom @ummmuhammad1 макароны из тв.сортов можно, но не чаще чем 1 раза в неделю.

и макароны лучше выбирать из тв.сортов и муки 2 сорта. они обычно темнее чем обычные.

@zaika_b, 😄 видимо у всех разные взгляды на пп

@kami_mom, у каждого человека свой взгляд на правильное питание , и из твёрдых сортов можно , может вы через чур строго питаетесь , а котлеты пожарила без масла

@kami_mom, верю же))

@zaika_b, я не спорю с вами) верьте своему интернету) ради Бога)

И не спорьте 😄@kami_mom,

@zaika_b, зачем мне интернет ? У меня муж мастер спорта ) следит за своим весом и мышечной массой

@kami_mom твердых сортов только можно, но в обед только и желательно не с жареными котлетами, а на пару. и разделить тарелку на три части 1/3 макарон и 2/3 овощного салата....

@kami_mom, почитайте в Интернете об этом 😄

@zaika_b, @ummmuhammad1, Незнаю какое ПП там у вас) с макаронами , но когда мы с мужем на ПП мы и не думает о макаронах)

@ummmuhammad1 мучное же вроде нельзя

@ummmuhammad1, правильно 👍🏻 но по-моему не на ужин)))

@kami_mom, макароны из твёрдых сортов муки разрешены, вроде бы🤔

Макароны? На ПП? Я чего то Незнаю ?