Привет девочки✊🏽
Часто захожу в Прегги, читаю избранных, но писать что-то нет желания или просто лень🙈
Но тут мне стало интересно🤗Расскажите пожалуйста рацион питания и время ваших деток 1-1,5года🍼🍽🍴🍗🌽 Что готовите, что едят?
у нас 8 зубов но мы пока что, особо жевать не хотим..😕 так что у нас в большинстве случаев всё пюреообразное с кусочками малюююсенькими) В плане ингредиентов всё ввела уже)
У нас получается так:
завтрак 10:00 - Каша молочная 150-180гр с фруктовым пюре баночка. Хочу ввести уже взрослую кашу. Иногда даю яйцо куриное, в кашу добавляю(так не ест) и делаю омлет.
обед 14:00 - Мясо любое с овощами(тоже любые, сама варю и мну) около 180-200гр
полдник 18:00 - Творог 100гр И баночка фруктового пюре + 2-3 печеньки.
ужин 21:00 - Каша молочная 150гр-180гр.
Гв у нас только под утро около 5-6.
в течении дня может съесть: макароны , картошку, фрукты, сушки и т.п. всё жуёт нормально)
вот вам в ленту Софийку 1,2мес рост 76см вес 9кг
Лучший комментарий
Комментарии
У нас в 9 завтрак каша взрослая на молоке с водой 1:1, чай или компот
12 30 суп, хлеб, компот
16-16 30 творог или запеканка, фрукты, печенье, компот.
19 30-20 00 гарнир+мясо, компот или чай, печенье или сухофрукты(что захочет сама)
21-21 30 отбой с водичкой😅
у нас осталось пятиразовое питание..но правда ест так,сегодня дали две порции в больнице он свою съел и мою половинку..
@mamany2015, какие аппетитные у вас рецепты:) спасибо, обязательно воспользуемся 😊
У нас примерно так;)
09:00 завтрак, давно варю взрослые на молоке. Иногда добавляю фрукты, мороженные ягоды. Последнее время стала сыр после каши давать) очень любит)
13:00 обед, различные супы на мясе. В основном овощные, но добавляю туда ещё крупы/макароны. Раньше блендером делала, сейчас вилком мну) тоже 8 зубов.
17:00 полдник, творог/кефир/бифилайф/смузи/печенье.
20:00 ужин, снова каши.. Вот хочу уже заменять каши и думаю на что)) почитаю что вам тут посоветуют)
21:30 отбой, смесь на ночь. От груди уже отлучила, ночью не кушаем 👏
В 1.1 мы перешли на 4-х разовое питание.
Примерный режим в 1 год и 1 месяц.
☀️7.00-7.30 Подъем
Водные процедуры, одевание, подготовка к завтраку.
☀️8.00 Завтрак
На завтрак мы кушаем:
Молочные/безмолочные каши с фруктами или ягодами;
Омлет на пару и бутерброд с маслом.
☀️8.30-11.30 Прогулка, игры, занятия.
☀️12.00 Обед
На обед у нас различные супы и мясо/рыба с овощным или крупяным гарниром,компот.
☀️13.00-16.00 Сон
☀️16.00 Полдник
Творог с фруктами/ягодами, запеканки, сырники, творожные десерты.
После полдника прогулка, игры, занятия.
☀️19.00 Ужин
Запеканки, овощи, крупы,омлет.
После ужина спокойные игры, чтение.
☀️20.30 Купание и подготовка ко сну.
☀️21.00 Кефир и отбой.
Ничего не мну давно, недавно стало тоже 8 зубов.