меню вот 👉 #менюшкаАлинки )Кушаем 4 раза,ночью ничего) Завтрак в 10:30-11,обед в 14,полдник в 17 и ужин в 20:30

~10:00 каша на коровьем молоке (любая) с бананом, сама готовлю, ест по 200-250 гр., прогулка ~ час, через 3-3,5 часа после завтрака- обед (банка супа hipp), потом сон ~ в 14:00 (спит 2-2,5 часа), просыпается ест творожок, через 4 часа от обеда- ужин, тоже банки ~ 220 гр. и на ночь и 1 раз ночью -смесь. Спать ложится в 22:00, но засыпает по разному. Купается либо перед сном, либо в течении дня когда подмываю, фрукты тоже когда получится, печенье не любит. Пьёт мало, либо воду либо чай

Завтрак - 9.30-10

творожок с фруктовым пюре или каша, яйцо вареное куриное. Попить сок, молоко или кефир.

Обед - 13-13.30

мясо с овощами в бульоне, кусочек лаваша, попить что попросит, чтобы не повторялось.

Полдник - 16.30-17

Чай детский, баранка/сушка

Ужин - 19-19.30

Мясо легкое ( типа курица/индейка) с легкими овощами типа зеленой фасоли. Попить сок/компот/ морс

После купания на сон - 20.30-21

Каша жидкая типа засыпайки

Нам 1,3. Первый завтрак омлет, второй каша молочная, обед суп куриный, полдник творог и фрукт, ужин рыба с овощами