Девочки, посоветуйте упражнения для живота, чтоб мышца стала упругая как до беременности? (не для похудения, не для…

@katusha212, 😊😊😊

@alver84, спасибо, Маша!)

Так я и пишу,что пресс и укрепляет мышцу.я так понимаю нужна упругость в тканях самой кожи?@laotika

Почитай про вакуум

Ну если у тебя есть кубики, то что ты укреплять собралась не пойму никак🙈 или ты вообще что-то другое имеешь в виду под упругостью?

@elenalukina, мне не нужны кубики я же написала

@laotika, так мне и не нужны они особо, хотя анатомия такая у меня, что сами по себе чуть есть.

не обязательно эти кубики делать.просто пресс,это укрепление мышц живота.как уже написали,это надо не один месяц пахать,что бы они были видны.

Чтобы пресс был кубиками, надо не один месяц прожить в тренажерке 👆🏻😹 и ещё проработанные кубики пресса у спортсменов становятся видны только после хорошей сушки!)

@laotika, ну то есть кубики?)

Чтобы живот был упругим, надо чтобы был пресс)