Mom.life
Инесса
712inessa1986
Инесса
Девочки, а когда сводит ногу - чего в организме не хватает? Сегодня утром свело ногу(икру)это ужас.И кстати, ВОТ с чем можно сравнить СХВАТКИ!По мне так оооочень похожая боль, только в другом месте)))
11.01.2017

Лучший комментарий

Комментарии

712inessa1986
712inessa1986
Спасибо Всем!И правда, кальция мне не хватает, наверное. Не могу заставить себя есть творог.Хотя рыбу ем, магний пью, жить не могу без ессентуков...Пойду есть творог(
11.01.2017 Нравится Ответить
lelya5386
lelya5386
Пила магний и кальций. Как-то не помогало) врач сказал терпеть, если табл не помогают. А еще массаж хорошо
11.01.2017 Нравится Ответить
nmaskovna
nmaskovna
Я еще пила воду Донат, там и магний и кальций и еще др микроэлементы.
11.01.2017 Нравится Ответить
nmaskovna
nmaskovna
кальция Вам надо... добавьте в рацион на второй завтрак курагу и разных орехов в частности миндаля, ешьте раз в неделю рыбу, лучше суп сварить с костями рыбьями, вечером творог с йогуртом, а перед сном кефира.
11.01.2017 Нравится Ответить
anutkasun
anutkasun
магний
11.01.2017 Нравится Ответить
zaika084
zaika084
Кальция
11.01.2017 Нравится Ответить
alena95a
alena95a
Магния вроде)у меня тоже сегодня ногу свело((
11.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также