@alenayartseva спасибо большое)

Заваривайте в термос, настаивается 12 часов, можно добавлять сахар, ещё орехи миндаль и грецкий при условии если у ребёнка нет аллергии. Побольше питья горячего и обычной водички тоже!

Шиповник!!!!!

@tul-ol-a спасибо))

Чай лактофитол и таблетки лактогон. Чай до сих пор пью) по привычке)

Только первую не убирать, пока не опустошит максимально, а то будет только передним молоком питаться.

Еще можно, если не наедается одной грудью, давать две в кормление. Мне так советовали на форуме акев. Помогло, прибавки увеличились.

@aleksandra2mama попробую)

У вас наверное лактационный криз,такое бывает, потом все восстановится, у кого-то за 2 дня проходит,у кого-то за неделю

@kristyp ,а вы почаще сами предлагайте, даже если спит, грудь подносите, детки,они во сне отлично сосут сисю😊

@aleksandra2mama спасибо большое) но ночью получается один - два раза, спим)))))) столько раз хватит?)))

вкусная еда, частые прикладывания(особенно ночью), горячее питье, теплый душ на грудь, и главное расслабьтесь😃