Девочки доброе утро. Начала болеть жутко спина. Точнее поясница. Особенно по ночам. Прям спать…
Девочки доброе утро.
Начала болеть жутко спина. Точнее поясница. Особенно по ночам.
Прям спать невозможно.
Сходила к гинекологу, она сказала что-то вроде: ничего страшного, у всех так.
Нет, я конечно понимаю что это нормально. Растёт малыш и т.д.
Но неужели мне придётся так мучаться?
Про бандаж она мне вообщем не слова не сказала даже.
Вот теперь возникло 2 вопроса:
1. Купить ортопедический матрас. Кто на таком спал? Помогало хоть немного?
2. Купить бандаж. Но естественно перед покупкой сходить ещё раз к ней, и спросить можно мне его носить или нет.
Спасибо 😊
Надя·
В ожидании первенца
Коленно-логтевая поза мне помогает. Иногда прямо ночью стою минут 5-10 и снова спать ложусь.
елена·
Мама двоих (младенец)
очень помогало коленно- локтевая поза и бандаж.по началу я скептически к этому относилась но потом....ну реально легче!
Любовь·
Мама сына-младенца
Оль, а у кого ты наблюдаешься?
Бандаж мне помогал от усталости спины и боли, соответственно. Покупала в аптеке, помогли подобрать размер, обмерили меня) надевала на прогулки, дома носила. Нл потом спина уставвть перестала, и я не стала больше носить бандаж.
Ирина·
Мама сына-младенца
я в Б кроме как на своём ортопедическом матраце спать больше ни на чем не могла, если куда то уезжали, это пытка была для меня. и стало легче, когда ушла в декрет, т.к на работе сидела много,работа сидячая
Людмила·
Мама сына-младенца
я тоже спать могла только на ортопедическом матрасе, коленно-локтевая поза спасала ненадолго. А после родов я поняла, что это были цветочки 😂 сына не могу долго носить, спина на части кажется разламывается😂
надежда·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Бандаж однозначно, и кот универсальный - он самый жесткий и хорошо спину разгружает, у меня так же началось примерно на вашем сроке, сейчас постоянно ношу при ходьбе - спина прошла постепенно.
Маргарита·
Мама сына-младенца
бандаж однозначно нужен уже! и спину разгрузит и растяжек поможет избежать. и матрас тоже нужен))) мне подушка для беременных помогала буквой U которая
yulika·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
купите подушку для беременных!хоть спать-сидеть удобно будет-и потом пригодиться!и бандаж не помешает-спину он разгружает конкретно.