Круто ,у меня бессонница ,девочки помогайте

И у меня 🙁

@kristi2, 🤝💪🏽супер 😄

Я тоже до трёх тут точно буду, как и вчера и позавчера 😂😩

такая же хрень.

Я в 6 ложусь ))

@yana-na, 😄😄я тоже где то в это время и не зерна короче ничего не помогает

И у меня тоже))))

@novgorodskayad, @yana-na, @alinas9, а во сколько вы встаете?)) я порой к 3 только засыпаю, но и встать могу в час дня😅 мне кажется, в этом кроется причина бессонницы :)

Ой это норма , я в 5 утра ложусь 😂😂😂

@le_tigre, да я усну к шести аа потом через час максимум полтора встаю и все собственно,го сам факт что у меня нет чувства не досыпа или усталости,я нормально себя чувствую,просто блин,ночью все нормальные люди спять а не ходят как зомби по квартире в поисках чем бы занять себя 😄🤔

@le_tigre, часам к 13:30 и встаю ))) пробовала встать в 9 - днём чуть не сдохла, ночью ни в одном глазу

@le_tigre, я встаю с мужем в 7)) провожаю на работу, завтракаю и часам к 11 вырубаюсь до 14:00😂

Если это поможет - у меня тоже она...

И у меня... А мне завтра в жк к 9,30 😫

@yana-na, @alinas9, я стараюсь переделать режим обратно. Надо заставлять себя вставать хотя бы в 9, через пару дней, может, и заснуть пораньше захочется)) пока работала и уставала, вырубалась за минуту))

@le_tigre, я все ещё работаю (на дому), устаю как собака, но толку ноль ))) думаю это гормоны

@le_tigre, да я не скажи что я целыми днями прям таки отдыхаю,тружусь как пчела,да только вот бестолку все

@snezhina У меня это с 26 недели началось и до сих пор , ночь время бодорствования .

У меня прошла 30 декабря ровно на все праздники, 9го вернулась обратно... загуляла видимо бессонница моя😂

@prosvet, зато, о эти утренние часы полу-сна! Ладно, родим, научимся в любое время спать👌

@snezhina, и не только в разное время спать, ещё и в разных позах)

@ksenia2424, ага, и даже иногда стоя присыпать будем😂

Редко молоко с мёдом помогает уснуть

@snezhina Утренний сон был прекрасен , пока у сына каникулы были. А теперь пока в школу его отвезу , на обратном пути в магазин, обед сготовить, убраться и в обратный путь за сыном в школу, домой покормила , делаем домашнее задание ( у нас физмат,программа сложная)😨. И кажется , что так хочется спать, но с приходом ночи возвращается бессонница😳