Девочки,подскажите какие есть ограничения в пище и напитках на 1 триместре? Спасибо👍✌

да думаю особо никаких. Но я сразу исключила весь фаст фуд, хотя и так его ем крайне редко. Кофе просто резко расхотелось, хотя до пила очень много)

Только кофе ограничила, а так никаких ограничений, иногда даже пиво б/а пила

лучше есть правильную пищу,часто и маленькими порциями.из напитков - чистая вода для меня лучше всего)

У меня токсикоза не было) и я ела все, что хотела) а так конечно постарайтесь придерживаться пп) или скачайте приложение для беременных хорошее (у меня календарь беременности), там каждую неделю расписано, но что сделать акцент (белок, кальций, орешки, фрукты и т д)

Все ела, я же не больная была, а беременная😄 успеете себе ещё отказать в еде когда грудью кормить будете)

Кофе ограничила и все

Я каждый день в Макдаке ела и колой запивала) был токсикоз жуткий, похудела на 5 кг (вес был 52 изначально)))))) и общая прибавка за бер 9кг) галочьи ела много и все отл

кофе злоупотреблять еще не советуют, Да и вообще, любую вредную пищу не стоит. Но, на счет вредной пищи, её и не беременным вроде как нельзя, не просто ж так ее вредной называют)))

Я кушала чипсы и пиццу и норм все и глинтвейн немного пила,не каждый день, но раз побаловалась, все в меру, так же я и правильно питалась и разнообразной едой, обязательно фолиевую кислоту пить и йодомарин. И все в норме, сегодня на УЗИ ходили и узнали кто у нас)))

@miskapriz 😨😨😨 и что будет от пиццы или сухариков?))

никаких ограничений))) особенно если токсикоза нет))) вы же беременная, а не язвеник)) (алкоголь и курение не рассматриваем).

Никаких чипсов, сухариков, газировки, пиццы и прчую ерунду.

алкоголь и курение исключить, все остальное в умеренных количествах

поменьше газированных напитков