Всем привет ✌🏻Че т я сегодня поздно, дела дела... Итак сегодня(День 2): Завтрак:гречка на молоке…

Всем привет ✌🏻Че т я сегодня поздно, дела дела...

Итак сегодня(День 2):

Завтрак:гречка на молоке

Перекусы:фрукты(1 банан, 3яблока)

Обед:овощи с рисом и с 2 кусочками вареной рыбы

Ужин:Творог 180г

И в 21:00 кефир 1 стакан

Так же занималась с Джили революция тела💪🏻

+доп приседания 30 раз и упражнения на пресс

Всем добра😇

#фитнесврадость #будьвформе