девочки и у меня такая же история, вроде спасаюсь на какие минуты водой с лимоном, а так и хофитол не помогает((. только перестаешь что нибудь жувать во рту приходит чувство голода и горечи (, перестала есть. аппетита нет и вся еда кажется не вкусная! жду не дождусь 12 недели чтоб эти очучения уже прошли. с первой беременностью у меня такого вообще не было...
Утром не вставать резко. Положить рядом какую-то еду: орехи, крекеры. Днем не доводить себя до чувства сильного голода. Ела при тошноте на работе соленую еду. Пить много воды. Ограничить все продукты, от которых воротит и есть маленькими порциями. И браслеты от укачивания в транспорте. Вот, как-то так. До 19-й недели был токсикоз.