Девы, вот нам 8 месяцев, у нас нет режима, касаемо сна. Днём спит как попало, ночью тоже. Возможно ли это как то…

@dzhalalova93, ближе к году, примерно месяцев с 11 уже был один дневной сон. В вашем случае дать поспать ему один раз и не более. Ребёнок должен устать за день, чтобы поддаться вашему новому режиму :)

@jane_dreams, вот вы писали про Коморовского, я не поняла, первый день вообще ему чтоли днём спать не давать? Так это не реально для 8ми месячного )

И ещё подскажите, вы в каком возрасте начали так приучать?)

Прочитайте нормы сна и бодрствования по возрастам, от нужного вам возраста и пляшите. Тут дело не в том, чтобы каждый день в одно время ложиться, а важнее непрерывное время без сна. Для вашего возраста это 1,5-2 часа вроде. Например: проснулись в 8-9, в 10-11 первый утренний сон ( "доспал" типа ) , потом в 14 часов сон и наконец - третий- короткий 30-40 минут. Везде плюс минус час исходя из времени пробуждения

@tanyshka13, мы спим один раз в день! Но от 1,5 до 4,5! И в ночь всегда на 12 часов ложиться! Конечно если поспит Днём час, то потом может ещё захотеть спать! Дети все настольно разные!) у нас режим менялся несколько раз)

@tanyshka13, я уточняла на своём примере, что сына к году перевела на один дневной сон)

@jane_dreams, значит я не так вас поняла. Просто вы писали, что главное только один раз днём укладывать. Теперь ясно

@tanyshka13 я не предлагаю его не укладывать. я предлагаю подстоится под его режим

@mirimom, ну так по мере взросления режим меняется, и это нормально. Никто не говорит что надо чтоб ребёнок прям минута в минуту засыпал и чтоб режим больше не менялся. Но если его не укладывать, он и не уснет сам. Соответственно перевозбуждение и ничего хорошего

@mirimom, хорошо, щас я скопирую и уберу что писала про своего ребёнка (это я писала для примера), останется только то что к вашему комментарию относиться, раз вы не видите

@tanyshka13, автор просил совета, как приучить к режиму. Если мать считает, что нужно два сна, то это Ее право, но техника то одна приучения. Делать все в одно и то же время!

@jane_dreams, к году да, вполне норм. Но у автора то 8 месяцев ребёнку, ему ещё рано на один сон

@tanyshka13 всё равно не понимаю к чему вы мне так подробно расписали про сон своего ребёнка. я у вас ничего не спрашивала, а по теме моего комментария вы ничего не написали

@tanyshka13, я не думаю, что тут принципиальная разница:) я сына к году на один дневной сон перевела таким же образом. У него один сон 2-3 часа, а не два сна по часу. С года встаёт примерно в 7:30-8:30 и ложится на дневной сон в 12-12:30. На ночь в 22:00 отбой. И такой режим по сей день. Сыну 1,7.

@jane_dreams, эта методика хороша для годовалого ребёнка. Комаровский там уточнял возраст?

@_jana_gorobtsova_, Я ещё ориентировалась на таблицу бодрствования. То есть если ребёнок бодрствует дольше максимума, то это уже большая нагрузка на нервную систему

Методика простая, по совету комаровского и она реально работает:)) мы так парня своего отселили в свою кровать. Но технология и для вашего случая подойдёт! Будете ребёнка как можно раньше, веселите целый день, гуляете, бегаете, прыгаете и самое главное, не даёте спать! Никак! Без жалости :) потом кладёте его на ночной сон в то время, которое считаете нужным. Например, в 9-10 часов вечера. Уснёт на раз - два! Утром опять будете ребёнка, не даёте долго спать. И укладываете на дневной сон в нужное вам время. И главное, один раз! Если поспит пол часа, а ближе к вечеру опять захочет - не давайте. Таким образом, вы выработаете у малыша один большой дневной сон - плюс-минус два часа.

Вот как то так. :)

@mirimom, в смысле к чему?) к теме про сон) вы написали что ребёнок сам ляжет спать когда хочет, не укладываете насильно и убрали один сон. Я вам ответила что думаю по этому поводу

@tanyshka13 ага. это вы к чему?

а по поводу отхождения от режима. Это логично. Три периода, а у кого-то больше, когда происходит перестройка режима по мере взросления.

@mirimom, ну так по мере взросления режим меняется, и это нормально. Я тоже убирала по одному дневные сны и сейчас у нас один. Никто не говорит что надо чтоб ребёнок прям минута в минуту засыпал и чтоб режим больше не менялся. В 6 месяцев у нас было 3 сна днём, в 8 два, к году один. Я тоже смотрела по ребёнку ещё. Но если бы я его не укладывала, он бы и не уснул сам днём дома. Соответственно перевозбуждение и ничего хорошего

@mirimom это моя проблема, не могу написать как надо 😂 Адаптация будет намного дольше, если ребенок безрежимный. И хорошо сказала здесь девушка, что в этом возрасте ребенок сам не может принимать решения "надо поспать" скорее его вырубит от переутомления, а последствиями могут стать истерики среди ночи.

@dzhalalova93, у меня наоборот засыпает и встаёт в одно примерно время. 21 и в6. А днём как придётся у меня нет ни желания ни возможности сидеть сутками дома) а качать смысл? Потом через месяц будете писать пост как все как отучить от укачиваний )

@_jana_gorobtsova_ что то вы всё в кучу собрали. в садике вообще обычно проблем не бывает. там у всех стадный инстинкт. все вместе ложатся, кушают и какают на горшки)) у моего ребёнка с рождения режим. но когда она начала от него отходить по мере взросления, я не стала насильно укладывать её спать. наоборот, убрала один сон и вуаля, в 21:00 она у меня спит

@tanyshka13 👍

Я начала режим выстраивать в 6 месяцев и успешно получилось. Как вы и говорите составила просто график (согласно его возрасту, посмотрела сколько должен спать ребёнок в этом возрасте), и укладывала в нужное время. Довольно быстро ребёнок привык. По поводу как укладывала - да, качала, или давала грудь (это конечно не совсем правильно, но по другому не получилось).

Я не согласна что ребёнок должен ложиться спать когда он хочет. Такие маленькие дети ещё не в состоянии взять и самим уснуть когда хочет, соответсвенно перевозбуждаться цнс. Я очень много статей на тему детского сна прочитала на сайте бэби слип. Там написано как важно детям "отсыпать" свои часы. Я заметила что с тех пор как он стал достаточно спать днём и ночью, стал даже быстрее развиваться физически

@mirimom а в садик как идти? если у ребенка режим ему легче психологически. Ну и у мамы появляется часок, есть возможность планировать день. В последующем у ребенка может быть истерика на некупленную игрушку или конфетку, но вы же не будете подстраиваться под его истерики.

@mrs_eze, днём то меня тоже в принципе все устраивает) но вот бесконечные ползания до 12 как то не очень

У меня тоже как попало но меня не напрягает и исправлять не думала 🤔

в 8 мес я качала, а на первый сон выходили гулять.

@mirimom, да вот именно что как попало. Может и в 10 уснуть, а может и до 12 ползать.

режим выстраивается с пеленок. сейчас перестройка вызовет недовольство и придется побороться. устройте подъем в 7-8:00, первый сон 💤 в 11:00 часик, второй сон 💤15:00 часик и отбой в 20-21:00. У нас было так. А иногда и один сон был.

мне кажется, что ребёнок должен ложиться спать тогда, когда хочет. если его укладывать в то время, когда хочет мама, это чревато истериками. на ночь во сколько он у вас ложится?