Добрый вечер мои дорогие прегги жители ... И так начну с того что я очень хочу похудеть. Уже прошло 6 месяцев с рождения сына так я даже потерянные кг заново набрала . Я никогда не была худышкой , была в меру упитанная как любят говорить , до родов мой вес был 75 кг , меня и этот вес честно говоря не устраивал особо , хотелось конечно же похудеть ещё , но все говорили ой ты же нормальная с твоим ростом типа будешь как швабра и прочее , рост у меня м75, так как я была и остаюсь сладкоежкой мне выгодно было всех слушать и особо не стараться . Так вот я забеременела и тут началось ... Я начала поправляться ужасно , мне было страшно становится на весы , взвешиваться , врач мой меня ругала , в итоге я набрала около 21кг , вот это ужас думала я но надеялась что все это оттеки, и верила в чудо что сразу после родов я стану худышкой , но не тут то было , да я скинула сразу 10 кг , но в течении 6 месяцев гв я снова набрала эти 5 кг и вес мой составляет 90кг. Я жить не могу без сладкого, без хлеба , но все хватит уже ! Теперь я точно должна вынуждена продержаться я уверенна что я смогу . Кстати вот сегодня первый день правильного питания , правда недобрала калории . Но зато не поела хлеб и сладкое ... Я очень надеюсь что я смогу добиться своей цели хотя бы вернуть свои прежние 75кг!!! Простите за такой огромный пост. Если есть такие как я , а давайте вместе , ведь вместе интереснее. #Асянаправильномпитании
@jena_shamilya_, во время родов набрала 10кг после родов скинула 15кг😫
@happymam23, 😂😂😂 кушай много даже если ты наелась вот тогда и поправишься 😂
@angelamalikova, спасибо за поддержку 🌷🌷🌷 я очень буду стараться ...
😂никогда не считала калории , ем сладкое хлеб, сколько угодно и когда угодно в общем ни в чем не отказываю но поправиться не могу😫
Если будешь придерживаться правильно питания то похудеешь, может не так быстро нужно терпение и сила воли🙌 И конечно лучше считать каллории. Потому что на пп так же можно и набрать.


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
поздравляю) ты все так и взяла себя в руки