Мама сына-младенца

Салат с курицей и овощами: всего 78 ккал!

Ингредиенты:

• Куриное филе - 300 г

• Перец болгарский - 1 шт

• Помидоры - 3 шт

• Огурцы - 2 шт

• Сыр - 100 г (у нас российский)

• Натуральный йогурт - 3 ст. л

• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Куриное филе положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите в течение 20 минут (до готовности). Болгарский перец очистите от семян и мембран, нарежьте некрупным кубиком и положите в салатницу. Куриное филе остудите, нарежьте кубиком аналогичного размера и добавьте в салатницу. Туда же добавьте кубиками нарезанные помидоры. Добавьте кубиками нарезанные огурцы, тертый сыр, соль, перец и йогурт. Перемешайте. Салат с курицей и овощами готов!

Приятного аппетита!