Девчули как восстанавливаете свои тела после родов?) я вот дома занимаюсь)) вчера начала делать "подъездное кардио" )))…

Девчули как восстанавливаете свои тела после родов?) я вот дома занимаюсь)) вчера начала делать "подъездное кардио" ))) было 10 подъемов и спусков в пятиэтажке))) сегодня больше))) так 2 недельки и перейду на пробежку по морозику... Обожаю зимние пробежки 😍 ну и о питании и уход за волосами и кожей не забываю 🤗 дома прокачиваю мышцы с грузиками, эспандером и баклажкой пятилитровки) скоро в зал 😍 напоминаю до весны осталось 50 дней ☝🏻🌸🌿💐